各位小伙伴們,吃火鍋的時(shí)候不要光顧著吃,還應(yīng)該了解一下小常識(shí)哦!
1. 順序很重要!
吃火鍋時(shí),大多數(shù)人采用先放肉,后放菜的順序。
首先,放肉是正確選擇。肉下鍋燙熟,翻滾幾下,帶著濃濃的鍋底香味,即可撈出食用。
再放入各類蔬菜,繼續(xù)放肉,采用“先肉后菜再放肉”順序,這樣的交替食用方法,可避免葷素比例失調(diào)。
2.飲料很重要!
吃著熱氣騰騰的火鍋,最離不開的就是飲料了,想知道與火鍋?zhàn)畲畹氖鞘裁达嬃蠁幔?/span>
馬上來告訴您!
豆?jié){、椰汁、杏仁露、乳酸菌、果汁等,吃完火鍋還可以來瓶酸奶哦!既美味又可幫您清理腸道,有助消化!
3.晾涼很重要!
剛放鍋里的羊肉片,燙熟后撈出,一定要晾幾秒,千萬不要迎“熱”而上啊!心急可吃不了“熱火鍋”!
4. 禮儀很重要!
“咬了一口牛肉丸,哎呀!沒熟,扔鍋里再煮一下!”
“一邊吃,一邊玩手機(jī)”
對(duì)于以上兩種行為,相信大家并不陌生吧!沒熟的牛肉丸也不能扔回鍋里啊!大家還吃不吃啦?
吃飯就要認(rèn)真吃,一邊吃一邊玩,就是對(duì)食物的不尊重。最關(guān)鍵的是:玩的正嗨,想吃的東西卻被別人夾走了,想想就心痛。要是不小心把手機(jī)掉鍋里,這就尷尬嘍!
5. 主食很重要!
大多數(shù)人吃火鍋時(shí)都不吃主食,沒多久,肚子又會(huì)餓,所以,吃火鍋時(shí),最好點(diǎn)一份雜糧餅或者米飯等。
吃飽啦!肚子就不會(huì)感到“空虛”啦!